Zoek jij een training specifiek gericht op spiergroei en/of droogtrainen? Dan biedt onze strength training uitkomst. Onder begeleiding van een gecertificeerde trainer werk je in een kleine groep van 1 tot 8 personen met losse gewichten (free weight). Voeding is een belangrijk onderdeel om optimaal resultaat te bereiken. Daarom word je in deze groep ondersteund met voedingsbeleiding gericht op spiergroei en droogtrainen.
